Päiväkirja - jasonfahy, 21 touko 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2011
102,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2011:
2336 kcal Rasva: 120,72g | Prot: 83,09g | Hh: 233,94g.   Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Päivällinen: Mashed potato, New York Steak. Välipalat/Muut: Banana Split. lisää...
2495 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.