Päiväkirja - LauriSinger, 28 elo 14

whoo hoo! Finally out of the 200's! Sure feels good!! 65 lbs in 6 months
90,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2014:
743 kcal Rasva: 59,26g | Prot: 40,66g | Hh: 7,55g.   Aamiainen: Egg, Hebrew National Bun Length Beef Franks. Lounas: John Morrell Braunschweiger, muffin top protein bread. Välipalat/Muut: Westby Cheese Curds. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Your weight loss is impressive indeed! Congratulations! 
28 elo 14 jäseneltä: Donna Mashburn
Well done :-) 
29 elo 14 jäseneltä: jenny.brett
Congratulations, very impressive! 
29 elo 14 jäseneltä: CatHerder
Awesome job!! You are an inspiration. 
29 elo 14 jäseneltä: ladie17101
That's great! Keep up the good work :) 
29 elo 14 jäseneltä: Delta963

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LauriSinger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.