Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 39,04g | Hh: 169,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, 3 Fish Горбуша Кусочки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Päivällinen: Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|