Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 72,31g | Hh: 166,96g.
Aamiainen: Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Päivällinen: Сметана 20%, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Хэлла Пирожное Медовое, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|