|
Мало белка, воды и клетчатки... Вот и прибыло)) 🤧 Жир: 17,5
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 83,09g | Hh: 184,60g.
Aamiainen: Солнышко Мороженое Сливочное с Фруктами, Яблочный Пирог, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Lounas: Златиборац Свинина Пршута, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Фри, Сырный Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Арахис, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|