Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2014
|
142,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 66,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 92,56g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lounas: Campbell's Soup at Hand Chicken & Stars, starKist Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (StarKist Foods), Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese. Päivällinen: Pepper Steak, Cooked Asparagus (from Fresh), Mushroom Pieces and Stems. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - George2456
|