Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 22,68g | Prot: 48,68g | Hh: 151,34g.
Aamiainen: Belbake Gocce di Cioccolato, Noce di Cocco, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Lounas: Banana, Findus Pisellini Primavera, Pomodorini, Uovo Sodo, Carosio Riso Carnaroli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|