Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2633 kcal
|
Rasva: 105,18g | Prot: 151,05g | Hh: 276,26g.
Aamiainen: Пицца с салями. Lounas: Паэлья. Päivällinen: Американский салат. Välipalat/Muut: Bio Max Кефир 1%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Черешня, Нектарины, Малина, Яблоко, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|