Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 155,47g | Hh: 211,88g.
Aamiainen: Landers Сыр Моцарелла Голд, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный, Борщ с черносливом. Päivällinen: Буше Хлеб Рустик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Клубника, Черешня, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Простокекс, O'Zera Суфле Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|