Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2014
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 96,27g | Hh: 96,12g.
Aamiainen: Bananas, Beatrice 2% Milk. Päivällinen: Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Frozen Margarita. lisää...
|
|
2937 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|