Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 80,36g | Prot: 84,57g | Hh: 129,11g.
Aamiainen: Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Венские Вафли. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жаркое из Свинины, Абрикосы. Päivällinen: Яблоко, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|