Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2622 kcal
|
Rasva: 79,48g | Prot: 85,79g | Hh: 393,72g.
Aamiainen: Focaccia, Libanius Hummus Original, Pomelo. Lounas: Nutridam Milanesa de Soja Rellena Jamón y Queso. Päivällinen: Oreo Galletitas, Locro, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Dátil, Avellanas, Banana, Felices las Vacas Untable de Almendras, Pan Masa Madre. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|