Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 142,02g | Hh: 47,90g.
Aamiainen: Triger Tortilla Nopal y Linaza, Tuny Atún en Agua, Lala Low Carb Light, Quaker Hojuelas de Avena Integral, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo, Huevo. Lounas: Cecina. Päivällinen: Requesón. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|