Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 15,17g | Prot: 23,91g | Hh: 72,08g.
Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carrefour Songino, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Campo Largo Fagioli Cannellini. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|