|
Отвес))) Жир: 17.7 👍🥕🥒🥑
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 102,42g | Prot: 113,85g | Hh: 231,79g.
Aamiainen: Златиборац Свинина Пршута, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Lounas: Приготовленный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка, Куриная Печень. Päivällinen: Дыня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Гауда, Златиборац Свинина Пршута, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе, Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|