Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2011
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2435 kcal
|
Rasva: 99,02g | Prot: 102,71g | Hh: 289,08g.
Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Smart Ones Santa Fe, Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. Päivällinen: Strawberry Jam, Margarine, Roast Beef. lisää...
|
|
2796 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|