Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 108,13g | Prot: 106,69g | Hh: 137,31g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato, Stevita Adoçante, Café, Pão Francês, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês, Café, Stevita Adoçante, Scala Queijo Prato, Margarina, Scala Queijo Prato, Stevita Adoçante, Café, Pão Francês. Lounas: Fricassê de Frango. Välipalat/Muut: Peccin Trento Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|