Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 93,63g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: Gentech Veggie Bar. Päivällinen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Avellanas, Aceite de Oliva, Libanius Hummus Original, Milanesa de Soja, Vitatech Proteina de Arveja, Tomates Cherry, Pimiento Rojo, Palta, Repollo Morado, Zanahoria, Coliflor, Frutillas. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|