Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 99,82g | Prot: 85,78g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: Puro WPRO Choco Malt, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe, Nabati Nextar Nastar. Lounas: Bebek Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. Päivällinen: Tempe Mendoan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wira Yogie
|