Päiväkirja - jasonfahy, 04 syys 14

Ugh. Too much salt on the goulash? Or maybe I just swallowed some lead.
110,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2014:
1160 kcal Rasva: 19,60g | Prot: 39,25g | Hh: 215,60g.   Aamiainen: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lounas: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Raspberries. Välipalat/Muut: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. lisää...
2687 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.