Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 59,71g | Hh: 142,93g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Кириешки Сухарики, Борщ со Свининой. Lounas: Карбонат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Блины на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|