Päiväkirja - jasonfahy, 05 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2014
109,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2014:
1110 kcal Rasva: 25,92g | Prot: 39,26g | Hh: 183,73g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Lounas: Strawberries, Gala Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Cadbury Caramilk. lisää...
2665 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.