Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 85,49g | Prot: 68,20g | Hh: 103,59g.
Lounas: Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Льняное Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Руккола, Укроп Свежий, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Сливки 11%, Кофе, Красная Смородина, Ирга, Красные Вишни, Карусель Салат из Свежей Капусты, Кабачки Тушеные, Вкусняев Катык 3,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Сыр с Голубой Плесенью, Руккола, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи , Valio Сметана 42%, Авокадо Авокадо, Укроп Свежий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|