Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 26,35g | Hh: 38,39g.
Aamiainen: Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|