Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 66,53g | Hh: 132,53g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Нове Діло Хліб Гетьманський. Lounas: Тефтели Куриные, Картошка Печеная, Гороховый Суп. Päivällinen: President Сметана 15%, President Творог 5%. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|