Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 88,05g | Prot: 89,45g | Hh: 152,79g.
Aamiainen: Azúcar, Pan de Espelta, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lounas: Miel, Cadí Mató, García Millán Salmorejo Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Patata, Judías Verdes. Päivällinen: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hero Mermelada Melocotón, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Aceitunas Negras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Melón, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Paraguaya. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|