Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 67,30g | Hh: 165,56g.
Aamiainen: Aptonia Cereal Bars Red Berries, Milbona Skyr Lampone. Lounas: Milbona Snack al Latte, Banana, Crownfield Neo Pillows, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Päivällinen: Milbona Snack al Latte, Alesto Noci, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Proteico. Välipalat/Muut: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonnousu 7,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|