Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 43,55g | Hh: 176,32g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Перекресток Чиабатта, Аланталь Сыр Копченый, Дымов Карбонад Трапезный. Lounas: Сметана 20%, Лосево Пельмени с Курицей, Белый Хлеб. Päivällinen: King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|