Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2014
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 52,95g | Hh: 202,96g.
Aamiainen: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lounas: Near East Spanish Rice Mix, Thin Crust Cheese Pizza, Simply Balanced Dried Montmorency Cherries, Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Välipalat/Muut: Vanilla Sandwich Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|