Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 104,93g | Hh: 255,98g.
Aamiainen: Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Lounas: Mulino Bianco Cioccoavena, Kinder Brioss, Banana, Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Noci, Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Päivällinen: Pomodorini, Carosio Riso Carnaroli , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Välipalat/Muut: Fiorentini Choco Mais. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|