Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 28,42g | Hh: 16,54g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Молодой Шпинат, Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|