Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 71,88g | Hh: 57,00g.
Aamiainen: Кабачок, Авокадо, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lounas: Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Мясоделов Говядина Шея Бескостная, Магнит Баклажан. Välipalat/Muut: Малина, Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|