Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 105,66g | Hh: 192,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ермолино Пряники Сельские, Кабачковые Оладьи. Lounas: Очаково Квас. Päivällinen: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Välipalat/Muut: Ермолино Пряники Сельские, Магнит Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|