Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 22,05g | Prot: 83,17g | Hh: 100,28g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Малина. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|