Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2011
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2666 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 113,53g | Hh: 376,52g.
Aamiainen: Frosted Mini Wheats. Lounas: Lemon Pudding, Praeventia, Cheddar Cheese, blueberries. Päivällinen: Panago Cl. Välipalat/Muut: Fudgesicle. lisää...
|
|
2763 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|