Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2793 kcal
|
Rasva: 172,71g | Prot: 111,70g | Hh: 201,47g.
Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем. Päivällinen: Цезарь Салат, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Милти Шашлычки из Куриного Филе. Välipalat/Muut: Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой , Муравейник, Monster Энергетик Белый без Сахара , Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _slastena_
|