|
Вес сегодня утром 46.4 - за ночь ушло 2,5 кг воды..🙂
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 122,54g | Hh: 169,27g.
Aamiainen: Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Джемы и Варенья, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок, Кудесница Мука Кукурузная, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Дыня Торпеда, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|