|
Жир: 17,8 🥬🥒🥕
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 68,81g | Hh: 124,39g.
Aamiainen: Monini Масло из Виноградных Косточек, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо, Кофе, Сахар. Lounas: Фасоль Белая, Морковь, Картофель, Суп из Говядины, Кукуруза, Говядина Отварная, Кофе, Сахар. Päivällinen: BSN Syntha-6 Edge, Инжир. Välipalat/Muut: Чернослив, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|