Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 117,67g | Hh: 91,12g.
Aamiainen: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa, Italac Manteiga, Ovo, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|