Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2011
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 113,96g | Hh: 264,53g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lounas: Smart Ones Pot Roast, Strawberries, Cheddar Cheese, Grapes, Lemon Pudding, Praeventia. Päivällinen: Hamburger Bun, Miracle Whip, Chicken Breast. lisää...
|
|
2768 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|