Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 126,27g | Hh: 270,12g.
Aamiainen: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lounas: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Banana, Pomodorini, Findus Pisellini Primavera, Carosio Riso Carnaroli, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Päivällinen: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Fiorentini Snick Snack BBQ, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia, Nuova Terra Semi di Sesamo, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|