Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 40,01g | Hh: 57,79g.
Aamiainen: Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Морковь Свежая, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ozon Ржаной Батард. Lounas: BSN Syntha-6. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugar Free. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|