Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 61,53g | Hh: 78,57g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Капитан Норд Филе-Кусочки Тунца в Оливковом Масле, Окское Яйцо. Lounas: Medovarus Биолимонад Мёд и Травы, Tassimo Латте Макиато, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Мираторг Мраморная Говядина. Välipalat/Muut: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|