Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2014
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 29,14g | Hh: 197,89g.
Aamiainen: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Lounas: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach. Päivällinen: Dole Classic Romaine Lettuce, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Meijer Ranch Dressing. Välipalat/Muut: Flavor Ice Popsicle, Air Popped Popcorn, Kroger Pretzel Waffles, Laughing Cow Garden Vegetable Cream Cheese Spread , Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|