Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 57,67g | Hh: 143,59g.
Aamiainen: Пятерочка Огурец Свежий, Sernur Блины С Рикоттой, ВкусВилл Спаржа Целая. Lounas: Шоколадница Овощи-Гриль, Окей Печень Говяжья Жареная, Партия Еды Финский Рыбный Сливочный Суп с Треской и Кижучем, BeFit Капустный Салат. Päivällinen: Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. Välipalat/Muut: Черноголовка Лимонад, Coffee Cava Макарони, Макдоналдс Американо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|