Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 73,46g | Prot: 59,01g | Hh: 252,72g.
Aamiainen: Банан, Коровка из Кореновки Сырок в Молочном Шоколаде , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Lounas: Лаваш, Плов, Шурпа. Päivällinen: Picnic Picnic Грецкий Орех, Бургер Кинг Латте без Сахара, Балтика Flash Mojito , Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|