Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 124,62g | Hh: 286,86g.
Aamiainen: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lounas: Banana, Findus Pisellini Primavera, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Päivällinen: Melone, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Merivio Ricottine, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . Välipalat/Muut: Fiorentini Veggie Mix, Fiorentini Sì & no al Riso Nero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|