Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 62,28g | Hh: 211,86g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Atkins Chocolate Hazelnut Crunch. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Нектарин, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.certus
|