Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 77,86g | Prot: 118,13g | Hh: 117,78g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сахалин Рыба Икра Нерки, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана, Атлантика Кальмар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Малина, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Перекресток Арбуз, Мясновъ Куриная Грудка . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|