Päiväkirja - jasonfahy, 13 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2014
109,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2014:
1253 kcal Rasva: 53,11g | Prot: 56,17g | Hh: 141,85g.   Aamiainen: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Turkey Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms. Lounas: Frosted Sweet Cinnamon Bun. lisää...
2654 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.